練習試合(2日目)

 

2日目です!!!

 

 

今日も頑張っていきます手

 

 

 

第一セット VS香川大学 20 - 25

 

第二セット VS山口大学 25 - 20

 

第三セット VS香川大学 25 - 19

 

第四セット VS山口大学 25 - 13

 

第五セット VS香川大学 25 - 18

 

第六セット VS山口大学 25 - 17

 

第七セット VS香川大学 25 - 20

 

第八セット VS山口大学 21 - 25

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2日間、計17セットをして

良いところ、悪いところが見つかったと思いますひらめき

 

 

日々の練習を大切にして、頑張っていきましょう星

 

 

 

お疲れ様でした星

 

 

 

 

 

 

おまけ 〇邱膣屬縫肇肯をする遠藤&桑原

 

 

 

 

 

 

おまけ◆.メラマン内橋を見つめる岩東

 

 

 

 

 

 

おまけ 調子に乗りすぎて

     サーブの時に自分の指が刺さって鼻血が出る川本(笑)

 

 

 

 

 

 


練習試合(1日目)

 

こんにちはぱんだ

 

 

 

今日は広大で

山口大学、香川大学と練習試合ですきゃvネコ

 

 

香川大学は午後からの参加です手

 

 

 

 

 

今回は、結果をまとめて載せていきます!蜂

 

 

第一から第三セット VS山口大学   

 

  25 - 14

  24 - 26

  25 - 19

 

第四セット VS香川大学  25 - 17

 

第五セット VS山口大学  25 - 19

 

第六セット VS香川大学  19 - 25

 

第七セット VS山口大学  27 - 25

 

第八セット VS香川大学  27 - 25

 

第九セット VS山口大学  25 - 19

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

途中、

コンタクトがなくなるハプニングがありましたが…

 

 

 

 

 

 

無事に再開することができました!手

 

 

 

 

 

 

明日も練習試合が続いて、キツイですが

頑張っていきましょうきき

 

 

 

お疲れ様でした月

 

 

 

 

 

 

 

おまけ \酲椶離機璽屬亡待して顎が伸びる岩東と、

     川本の顔の大きさを強調する森口Docomo_kao17(笑)

 

 

 

 

 

 

おまけ◆‘韻犬期待に顎が伸びる桑原

 

 

 

 

 

 

おまけ ピース!!手

 

 

 

 

 

 


練習試合に向けて

 

受験生の皆さん、前期入試お疲れ様でした:)

 

 

ベストが尽くせた人も、尽くせなかった人も、

きっといい結果であることを願っています!キラキラ

 

 

 

 

それでは、本日のメニューですまーく

 

 

 

 

 

 

メンタルトレーニングをして…

 

 

 

 

 

 

今日のアップはサッカーですDoCoMoハート

 

 

オウンゴールをしたりと、白熱した展開でしたが…

 

 

 

 

 

 

4対3で、ビブス無しチームの勝利でした手

 

 

 

 

 

 

次に、9m・手投げ・トス合わせをして…

 

 

 

 

 

 

2段トスです!☆

 

 

 

奥に打つことを意識します!

 

 

 

 

 

サーブを挟んで、

本日のメイン、ゲーム練習ですきき

 

 

人数が少なかったので、

女子バレー部に相手をしてもらいました!おじぎ

 

 

 

 

女子のプレーから、見習える部分がたくさんありましたマンブルちゃん

 

 

 

 

 

ゲームを終えて、スパイカー陣がトレーニングうさぎ

 

 

 

 

 

下では台上強打です!!

 

 

 

最後に、

予定変更で2段トスをして、今日の練習は終わりですちゅん

 

 

 

もうすぐ練習試合があるので、

しっかりと調整せていきましょう手

 

 

 

お疲れ様でした月

 

 

 

 

 

 

おまけ 〆Fはやたらとアピールが多いちゅん桑原

 

 

 

 

 

おまけ◆ゝ重なアピール!前潟

 

 

 


無題っていう立派な題名です

雨水を過ぎ、当地の梅も見頃を迎えていますてへぺろ

 

 

今回もタイトルはまたまたパクっています

 

温かい目で見守っていくださいお願い

 

 

それでは本日のメニューです!!!

 

 

 

 

今日は望月が学連の合宿のためいないので

 

メンタルトレーニングは内橋が担当しますてれネコ

 

 

 

 

そしてアップはボディコンとサーキットですkamule

 

 

オフ前ということもあってか

 

長い時間をかけてしっかりと負荷がかかるように行っていきますにやりネコ

 

 

 

 

今日はレシーブ練習の前に筋トレ組がはなれ

 

残りはスパイカーと二段トスですポイント

 

 

 

 

台上レシーブですびっくり

 

強打と軟打を混ぜながら

 

相手との駆け引きもしてしながらレシーブをします炎

 

 

 

 

続いて台上スリーマンです!!

 

今日は四年生が来て下さったので

 

打ち屋をしていただき現役はブロックを飛び

 

より実践的な練習にしていきます感謝

 

 

 

 

十二時過ぎには和泉さんにきていただき

 

スパイクについて指導していただきましたサングラス

 

 

 

 

本日の練習は以上です

 

また日曜から頑張っていきしょうバイバイ

 

 

 

 

 


1年生、初めての4日目!

 

だんだん暖かくなって来た今日この頃mie

 

 

今日で連続4日目の練習になるので

 

みんなきついですが頑張ります力こぶ

 

 

本日のメニューです!

 

 

 

 

サーキットでは

 

(10秒休憩+20秒トレーニング)を繰り返しますニコ

 

 

 

 

続いてパスをして、サーブカットですうさこ

 

 

 

 

手に意識を向けすぎないようにしますポイント

 

 

 

そして、上ではスパイカー陣が筋トレふぅ

 

 

 

 

下では二つに分かれます☆!

 

 

トス練では

 

指1本にすることで、体をうまく使えるようにします手

 

 

 

 

台上強打では

 

体の正面にボールを引きつけるようにしますき

 

 

 

 

 

以上で今日の練習は終わりですサングラス

 

 

今日は短めの練習でしたが

 

トス練など、有意義な練習になったと思いますトトロ

 

 

また来週から頑張っていきましょう!

 

 

お疲れ様でしたサキ

 

 

 

 

 

おまけ  ̄鵑からでもしっかりアピール

 

 

おまけ◆ゝい鮗茲蕕譴垢る岩東

 

 

 

おまけ 自分も撮ってほしい内橋

 

 

 

 


松茸のお吸い物ってアレ ホンモノよりうまいよね

暦の上では春とはいえ、余寒の続く毎日です泣き

 

 

タイトルふざけてすみませんおじぎおじぎ

 

毎度タイトルに苦戦するので方向性変えてみました

 

完全に某漫画のパクリです、すみません汗

 

 

さて気を取り直して本日の練習です!!

 

 

 

 

まずはアップをしてパスです手♪

 

 

 

 

つづいてはサーブカットです晴れ

 

 

一人三本連続でキャッチができるようにします

 

残念ながら内橋が最後まで

 

残ってしまいましたわらう

 

 

 

 

スパイクですびっくり

 

 

前回から急遽課題に挙がり練習し始めた

 

中から外の攻撃を今日もしていきますネコ

 

 

 

 

最後はスパイカー陣が筋トレをし

 

 

 

 

残りはサーブカットからの攻撃の練習ですきゃvネコ

 

今日はサーブが走っている人が多く

 

カット側は苦しめられていました寒い

 

 

 

 

本日の練習は以上です

 

オフを挟んで、明後日から頑張っていきましょうバイバイ

 

 

 

 

おまけ DL岩東

 

おまけ◆.僖甲罎浪砲覆鵑任

 

 

 

 

 


節分

暦の上では春となりましたおてんき

 

本格的な春が待たれるこの頃です

 

 

本日のメニューです!!

 

 

 

 

今日は六時まで他の部活が使っていたので

 

自主練なしで練習に入りますDocomo88

 

 

 

 

今日のアップはボディコンとパスゲームわらう

 

 

 

 

パスゲームは2ボールゲームで

 

普通・ラインタッチ・壁タッチを

 

ボールに触った後におこないますニコ

 

 

負けたセットかける30秒での罰ゲーム

 

今日はストレート負けなので一分半0口0

 

 

 

 

パスをして台上3マンですわーい

 

 

後ろの人が出す指示によって三箇所から球出しです頑張る

 

 

 

 

つづいて久々に全員でサーブカットですトトロ

 

セッター陣はブロック板にあてられるようにします

 

 

 

 

今日はレシーバーが筋トレをしている間に

 

スパイク練と二段の練習です頑張る

 

 

 

 

打ち込みでは早く下がって打つ練習をしますグー

 

後ろにいる人にタッチし

 

あがってくるトスをうちますびっくり

 

 

 

 

今日の練習は以上です☆!

 

 

 

 

オフを挟んで、明後日から頑張っていきましょうバイバイ

 

 

 

 

おまけ .▲圈璽襪鮃佑┐詁盒兇慮紊蹐濃訐を送る岩東と中村

 

おまけ◆,匹鵑併でもアピールを忘れない涼平

 

 

 

 

 

 


練習試合

まだまだ寒さが厳しいです

 

このところ日が長くなったように思えますゆう★

 

 

今日は金光学園に練習試合に行ってきましたゆう★

 

午前中は中学生と皇學館高校と試合しました

 

 

第一セットは写真取り忘れたので第二セットからですサングラス

 

 

第二セット VS中学生

 

25-10

 

 

サービスエース五本も決め

 

サーブで攻めてからの攻撃をすることで

 

思うような攻撃をさせませんでしたエリザベス

 

 

 

 

第三セット VS皇學館

 

25-15

 

 

サーブで崩されることはあったが

 

きっちりと自分たちのバレーをすることができ

 

連続得点をとることができましたねこ

 

 

 

 

第四セット VS中学生

 

25-14

 

 

序盤ミスが続きますが

 

田邊・遠藤をはじめとするスパイク陣の活躍により

 

大量リードで終わることとなりましたわらう

 

 

 

 

第五セット VS皇學館高校

 

25-20

 

 

相手ののブロックに苦戦し接戦になりますが

 

リードを許すことはなくおわります花

 

 

 

 

ここで午前中は終了です

 

午後からは金光学園高校と対戦します!!!

 

 

第六セット 

 

22-25

 

序盤は接戦しますが

 

中盤にサーブに苦しめられ離されてしまいました沈

 

 

 

 

第七セット

 

25-18

 

序盤相手の攻撃もよく拾うことができスパイクも決まり

 

七点リードで終わる結果となりましたアンパンマン

 

 

 

 

第八セット

 

25-23

 

遠藤のスパイクがよく決まるなどして

 

涼平の十本連続サーブ打ちました

 

終盤追いつかれましたが粘り勝ちですピース

 

 

 

 

第九セット

 

21-25

 

大須賀、田邊が用事でいなくなりメンバーが少し入れ替わりましたカメラ

 

中盤までお互いのミスが続きますが

 

最後相手が抜け出しセットを落としましたえ?!

 

 

 

 

第十セット

 

18-25

 

思うような攻撃をさせてもらえず

 

相手の緩急に翻弄されミスも増えてしまいました雨

 

 

 

 

第十一セット

 

25-18

 

本日ラストセットです!

 

ラストということもあるのか

 

向こうのチームの勢いにすごく押されながらも

 

要所要所で決めることができ

 

有終の美を飾ることができましたペン

 

 

 

 

また来月にも金光学園と練習試合をする予定になっているので

 

それまでにまた成長して戦えるといいですね頑張る

 

 

一日オフをはさんで、あさってから頑張っていきましょうバイバイ

 

 

 

 

おまけ \菁擇離献礇鵐僉(7:前潟)を平然と着ていた田邊

 

おまけ◆‖膺棆譴鯡技襪靴討佞兇韻詢段

 

 

 

 


耐えるとき

寒に入り寒さひとしお厳しくなってきました泣き

 

西条では毎週のように雪が降る中

 

それを吹っ飛ばすぐらい元気に今日も練習をおこないますkamule

 

 

 

 

それでは本日のメニューです!!

 

 

 

 

まずはパスですぴのこ:)

 

 

このシーズン恒例となりつつあるひざ立ちレシーブなど

 

基礎に重点を置きながら練習しますねこ

 

 

 


 

 

続いてスパイクです

 

 

全員が打てるようにセッターは固定せずまわしていきますあひょうパンダ

 

 

 

 

そして六人練習きてい

 

まだポジションやレギュラーなどがない中

 

週末の練習試合に向け少しずつ実践の間隔を戻していきます拍手

 

 

 


 

 

つづいてセッター陣は筋トレをし、

 

それ以外の人は二段とサーブカットの練習ですびっくり

 

 

オフ明けから一部の人はギャラリーで筋トレをする仕組みができましたわーい

 

 

サーブカットでは半分に分かれ対決ですポイント

 

 

 

 

 

負けたほうにはもちろん罰ゲームアンパンマン

 

 

 

 

 

今日の練習は以上です

 

 

 

バレー部でもインフルエンザが流行っているので

 

皆さんご自愛くださいおじぎ

 

 

そして部活は明日と明後日は大事をとってオフです

 

金曜日またみんなでがんばっていきましょうバイバイ

 

 

 


みんな揃っての初練習

 

 

あけましておめでとうございます❗✨

 

今年もどうぞ広大バレー部を宜しくお願いします🙇

 

 

 

さて!

 

 

昨日は岩東が胃腸炎で参加できなかったので、

 

全員が揃う今年初めての練習です😁

 

 

本日のメニューです。

 

 

 

 

基礎筋力と体力を高めるため、アップはいつもと違います!

 

 

逆立ちであったり…

 

 

 

 

みんなで仲良く頑張ります😆

 

 

 

 

続くパスでは

 

基本であるオーバー、アンダーを意識して練習します!

 

 

 

 

 

続いて台上3マンです🌟

 

 

 

 

 

台を使うことで、より実際のゲームに近づけます🙆

 

 

スパイクの次は、2段トス、強打レシーブです!

 

 

 

 

 

何人かが上でトレーニングをすることで

 

効率的に練習を進めます💫

 

 

 

 

体幹、ダウンをして今日の練習は終わりです👏

 

 

 

最後のミーティングでは

 

レシーブで足が出にくいことに関して良い意見がたくさん見られました😇

 

 

また今日の練習には、

 

県立広島大学の浮田さんが参加してくださいました。

 

ありがとうございました!

 

 

 

まだまだ2017年は始まったばかりですが

悔いの残らない1年にするためみんなで頑張って行きましょう😊

 

 

 

☆おまけ☆

みんなの後ろでちゃっかりピースをする望月

 

 

 

 

 

 

初めてのブログで、読みにくいところも多かったとは思いますが

最後まで読んでいただきありがとうございました!

これからもどうぞ宜しくお願いします🙇

 

 

 

 

 

 

 

 



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