スタートダッシュ。
昨日は広大にて春季リーグ入れ替え戦が行われ、広大生も男子部員を中心に日ごろお世話になっている学連のお手伝いをしました。これからもみじ杯やフェニバレなど自分たちが運営する側に立つ機会もあることですし、それぞれがどんな仕事があるのか、どんなところに気をつけたらいいかなど確認試合ながらしっかりやっていきたいですね
さて、1週間ぶりの全体練習です。中四からなかなかボールに触れなかった立花くんを筆頭に(笑)、アップから走りまくって練習に臨みました西日へ向けてスタートした訳ですが、1週間のうちにこれからどんな練習をしたいのか考えて今日に臨むなど、いいスタートダッシュを切れた人はいるでしょうか?
次の大会まで少し時間があるため、練習でどんなことをどうなるようにどうしたいのか、メニューごとに目的意識をもつことが言われました。それに関連して、追いトスで重視したいのは1本目を足を動かして拾い上げることなのか、2本目をもっていくことなのか、3本目を打ち切ることなのか、全部できればもちろん理想的なんでしょうけど、皆はどれを一番目指してボールに向かっているのかな、とふと思いました。他のメニューに関してもそうですが、せっかく体育館に来てコートに入っているからには、3週間後の試合へ向けて自分のやりたいことを明確にし、練習でどうすればそれができるのかを考えながら毎日の3時間を過ごしてほしいですね
時間ができたということで、しばらくトレーニングがメニューに加わるそうです。ブロックのジャンプの話もありましたが、レシーブのパワーポジションなどでもやはり基礎的な筋力は重要になってくると思うので、皆で頑張っていきましょうね