一呼吸おいて。

週末の4連休を目指して、いつもより長く感じる3日間の平日が始まりました。

DSC_4064.jpg


練習は明日とあさってがオフ&自主練のため、今日はGW合宿前の最後の練習です。

DSC_4065.jpg


それでは早速追いトスからお届けします。追いトスって…すごく久しぶりです。

DSC_4071.jpg


リバウンドのフォローは、スパイカーを見て入る位置を変えなければいけません。

DSC_4087.jpg


ボールしか見ていないと、このように体が硬くなって上で触ってしまいがちです。

DSC_4075.jpg


フォローが上手な選手は、スパイクとブロックの両方を見れる広い視野の持ち主です。

DSC_4091.jpg


上で戦えば戦うほど、二段トスの重要性はより高くなっていくと思います。

DSC_4093.jpg


元々が難しい一日でもあったため、ムードは上がらなかった印象を受けました。

DSC_4089.jpg


それでも、変えようとする働きかけはありました。その姿勢を忘れないようにね。

DSC_4086.jpg



アナウンサーさきにゃんの体育館リポート第15弾 「半袖デビュー」

DSC_4095.jpg


明日から5月、COOL BIZの先取りです。続いてスパイク、まずは手上げから。

DSC_4102.jpg


今日は大瀬良もトス合わせに加わり、3人のセッターが顔を揃えました。

DSC_4103.jpg


行く行くはスパイカーの期待に応えられるように、今は練習あるのみです。

DSC_4113.jpg


森井と檜山のラインはどこまで長く伸びるのか、二人もまだまだ成長中です。

DSC_4130.jpg


さぁ、今日のラストメニューはトレーニング。下半身を中心に鍛えます。

DSC_4131.jpg


ひたすら繰り返すだけでは楽しくないので、このように遊び心も取り入れます。笑

DSC_4134.jpg


ラインまたぎの次は反復横跳び。大瀬良は森井から1年生の洗礼を受けます。笑

DSC_4141.jpg


反復をしつつ目の前に池田がいるとなると、これは精神的にも鍛えられそうです。笑

DSC_4139.jpg


早くもダウンするパフォーマー金尾(笑)これでは究極のキレにはまだまだです。笑

DSC_4149.jpg


続いては手押し車。大瀬良親方を押す森井はパートナー運がないと嘆きます。笑

DSC_4154.jpg


ゴールはあっちだと嘘の情報を吹き込む森井(笑)これが森井の優しさです。笑

DSC_4161.jpg


最後はみんなでスタビリティ。親方には得意のメニューのように思われますが…笑

DSC_4164.jpg


森井の檄も虚しく、膝がほとんど曲がらないまさかの脚部不安を露呈した親方。笑

DSC_4171.jpg


10回をやり終えて盛り上がるみんなをよそに、親方は動くことが出来ません。笑

DSC_4176.jpg


そんな親方のために、池田不良がスタビリティのやり方を教えてくれるそうです。笑

DSC_4179.jpg


池田不良「おー、そうだな、田中でも呼んで山でも走りに行くかー!」笑

DSC_4181.jpg


池田不良「よぉ、田中!バイト終わりにちょうどいいだろ?走りに行こうぜ!」笑

DSC_4182.jpg


ブルンブルン、ブロロロロロ…ブロロォォォォォッ、ゴオオォォォォッ…(笑)

DSC_4183.jpg


はい、ストレッチをきちんとしてGW合宿に万全の状態で臨みましょう。笑

DSC_4184.jpg




明日とあさっての過ごし方は大切です。


今日の練習の反省も踏まえて、良い2日間を過ごしてください☆






OB・OGのレジェンドシリーズ第26弾 “こおのダイエットシリーズ”「誕生日」

DSC_4116.jpg


池浦このみ、23歳、後輩からのサプライズプレゼントに涙、涙しております。笑

DSC_4119.jpg


すぐさまケータイカメラでパシャリ。その一部始終をここではパシャリ。笑

DSC_4124.jpg


大変気に入っている様子ですが、1回洗濯すればその気持ちも洗い流されます。笑

DSC_4120.jpg


サイズは大丈夫なんですかね?笑


わざと小さめにしてあったら、本人のダイエットも進むと思うんだけど…笑


また、次回です!







練習試合!(VS広島城北高校)

2週目の激戦からわずか2日。今日は朝から広島城北高校と練習試合です!

DSC_3975.jpg


DL(故障者リスト)入りしたふくやんと惇P。最終週での復帰を目指します。

DSC_3974.jpg


アップからレシーブ練習までは合同で。お互いに良い刺激になったと思います。

DSC_3977.jpg


それでは練習試合スタート!森井と檜山が完全休養の中、どれだけ出来るかです。

DSC_3985.jpg


替わりに入った真伍と金尾にとっては、この上ない絶好のアピールチャンスです。

DSC_3993.jpg


まずは池田がチームを引っ張ります。存在感抜群の活躍で頼もしく感じました。

DSC_3997.jpg


この流れに乗っていきたい序盤でしたが、攻撃に余裕がなかったと思います。

DSC_3999.jpg


トスがピンポイントで来なくても打てるように、入り方と打ち方の工夫が必要です。

DSC_4000.jpg


ブロックも課題がそのまま出てしまい、同じような失点パターンを繰り返しました。

DSC_3995.jpg


尾嵜は上半身に力みが見られるので、手だけで取りにいかないように注意です。

DSC_3998.jpg


遠藤はこのGWで、何とか強い踏み込み(一歩助走)を覚えて欲しいと思います。

DSC_4001.jpg


コート内を指揮する池田。池田がしてくれていることを他の2年生も出来るように。

DSC_4004.jpg


二段トスやダイレクトの精度はまだまだでしたが、それでも25-22で勝ちました。

DSC_4005.jpg



いたずらっ子・森井の練習間で荒稼ぎシリーズ第23弾 「見学」

DSC_4007.jpg


続いて2セット目。遠藤、ブロックに飛ばないときは、軟打への準備が大切です。

DSC_4010.jpg


序盤はサーブで押されます。レシーブは足で、下で取ることを心がけましょう。

DSC_4011.jpg


尾嵜のチャンスが短くなり、真伍のトスも短くなる悪循環に陥ってしまいました。

DSC_4014.jpg


また、ライト側のブロックでの失点が目立ち、相手エースを乗せてしまいました。

DSC_4016.jpg


嫌な流れを変えたのは中田のブロックアウト。中盤に一気に逆転に成功します。

DSC_4019.jpg


3本連続でリベロにチャンスサーブを打った金尾。4本目で打つ場所を変えました。

DSC_4026.jpg


4点リードを奪った場面で、大瀬良がセッターとして練習試合デビューしました。

DSC_4034.jpg


持ち前の柔らかいオープントスで、ミスもなく上々のプレーが出来ていました。

DSC_4033.jpg


25-22で勝利に貢献しました。今は深く考えずにとにかく喜ぶことが大切です。

DSC_4038.jpg


あたかも自分が点を取ったかのような中田を、良いお手本にして欲しいですね。

DSC_4037.jpg



いたずらっ子・森井の練習間で荒稼ぎシリーズ第24弾 「監督」

DSC_4041.jpg


最終の3セット目は大瀬良が先発出場。まずは完投を目指して頑張ります。

DSC_4044.jpg


しかし、ブロックミスで序盤に失点を重ね、大瀬良は無念の降板となります。

DSC_4047.jpg


先輩の意地を見せたい真伍は、1点取って走ってチームのムードを盛り上げました。

DSC_4048.jpg


1-7から池田が二段トスを次々と決め、10-10とすぐに追いつくことが出来ました。

DSC_4049.jpg


その後またリードを許しましたが、中田の良いレシーブで終盤勝負に持ち込みます。

DSC_4052.jpg


24-23で3枚ブロックと分かっていながらミスをしたところは反省点ですが…

DSC_4054.jpg


最後は池田が難なく2本連続で決めてみせて、26-24で3戦全勝となりました。

DSC_4055.jpg


福島さん、池田さんに憧れて広大に…なんていう日が来るのを期待しています☆

DSC_4058.jpg




森井と檜山がコートにいない中でしたが、池田がよく頑張りました。


途中でも書きましたが、他の2年生はしっかりと学ぶように。


あれだけのことは早々出来るものではありませんが、


同級生には負けていられないという対抗心を燃やして、


次は自分がやってやるという強い気持ちを持って、


今週末のGW合宿に臨んで欲しいと思います。


出来ないことが何なのかは今日で分かったはずなので、


今度はそれを一つでも改善していけるように、みんなで頑張りましょう。





池田の一人しりとりシリーズ第10弾 「ベンチプレス→スモールライト」

DSC_4060.jpg


池田のシリーズファンの皆さん、お待たせしました


約半月ぶりのしりとりです


久しぶりすぎて、この前何で終わっていたか僕も池田も覚えていませんでしたが


前回は大きい檜山が登場したので、今回は池田がちっちゃくなってみました


ちなみに、もっちーがドラえもん、大瀬良が言うまでもなくジャイアンです




「スモールライト→ともだち」

DSC_4061.jpg


「ともだち→超能力」

DSC_4062.jpg





池田の超能力により、もっちーが吹き飛んでしまいました


池田の潜在能力はまだまだ無限大のようです


また次回です








春リーグ2週目写真集−vol.1☆

春リーグ開幕からあっという間の1週間2週目の岡山ラウンドが始まります

DSC_3548.jpg


いたずらっ子な森井はお子様ランチに大興奮最高の準備で試合に臨みます

DSC_3550.jpg


今回の宿舎は初の岡山青年館池田ガンダムとぱふガンダムも発進準備OKです

DSC_3553.jpg


部屋は畳でこの広さ一人で使っちゃって良いのゴロゴロゴローってするよ

DSC_3554.jpg


廊下にはパソコンもスタンバイお風呂も広くてなんて良いところなんでしょう

DSC_3555.jpg


窓から見えるのは…岡山大学試合会場まで歩いて行けてしまいます

DSC_3556.jpg


と言うことで歩いて行きましたここを見つけてくださった先生に感謝です

DSC_3559.jpg


横断歩道を渡るのは、人ではなくてサラブレッド思わず血が騒ぎます

DSC_3561.jpg


ボロボロな銅(?)像のために、森井はいつでも代わりを申し出るそうです

DSC_3563.jpg


さぁ、ここからは試合編土曜日のこの日は広島国際大学と1試合のみです

DSC_3564.jpg


この1試合に全力を尽くします一仕事を終えたパフォーマー金尾の汗が光ります

DSC_3570.jpg


もっちーがお休みのため、ベンチ入りを果たしたさきにゃんは少し緊張しています

DSC_3574.jpg


それでは試合開始3位に向けて、絶対に負けられない試合が始まりました

DSC_3576.jpg


まずはみんなで走ります大切な序盤、相手にムードを渡すことは出来ません

DSC_3577.jpg


緊張感のある試合でも、檜山のプレーは本当にみんなを落ち着かせてくれます

DSC_3584.jpg


上で、そして先にボールを触ってしまう敦史は、檜山みたいに我慢が出来るように

DSC_3597.jpg


遠藤のカットが安定していたおかげで、そこから攻撃のリズムが生まれました

DSC_3606.jpg


わずかなリードで迎えた終盤、輝きを放ったのは先週苦杯を嘗めた敦史でした

DSC_3611.jpg


2本の連続ブロックで相手を突き放し、25-20で1セット目を先取します

DSC_3614.jpg


続いて2セット目、序盤にリードを許しましたが、焦ることはありませんでした

DSC_3631.jpg


声かけがコートの中と外で出来ていたので、負ける雰囲気が全く無かったです

DSC_3639.jpg


トスが上がらなかった森井は、素早い判断でトスをオープンに切り替えました

DSC_3641.jpg


この判断が功を奏し、池田が得意とする二段トスを次々と決めてくれました

DSC_3647.jpg


ピンチサーブではミス率が8割を超える中田に替わり、真伍が一番手に昇格です

DSC_3648.jpg


このラリーをものにして、1セット目同様、またも終盤に抜け出しました

DSC_3653.jpg


森井のブロックも飛び出して、25-21で2セット目も取り切ります

DSC_3656.jpg


3セット目、ビデオ帰りの大瀬良がちゃっかりとスタメンに溶け込みます

DSC_3664.jpg


中盤まではまたも一進一退の攻防にそれでも焦らないのがこのチームの良い所

DSC_3673.jpg


尾嵜は二段トスで安定したプレーを発揮し、復活の兆しを見せてくれました

DSC_3671.jpg


池田と檜山が勝負どころで得点を重ね、またしても終盤に突き放しました

DSC_3663.jpg


25-19で目標どおりのストレート勝ち高い集中力が続いた良い試合でした

DSC_3680.jpg


これで明日の大一番に気持ち良く臨めます準備はしっかりしないとね

DSC_3686.jpg


はい、このあたり体調不良すぎて記憶にあまりありません


でも、たっぷり10時間睡眠でパワー回復


vol.2に続きます







VS福山平成大学

メンバー(サーブ順)
(1)(2)(3)遠藤→中田→敦史→池田→森井→檜山
リベロ尾嵜

春リーグ4日目の2試合目は福山平成大学と対戦し、13-25、18-25、20-25となり、0−3のストレート負けとなりました。先の島根戦でフルセットの激闘を戦い抜いた後だったので、もう少しあっさり負けてしまうかなと内心思っていましたが、スタメン起用に応えた中田の活躍もあり、2、3セット目は勝つチャンスも見い出せるほど良いバレーが出来ていたと思います。相手が強いチームだからと言って萎縮してしまうのではなく、相手と対等かそれ以上の強い気持ちを持ってプレー出来ていたのが印象的でした。森井と檜山はもちろんですが、池田に中田、そして敦史も一皮むけたようなプレーが続き、若いチームらしい怖いもの知らずの勢いが出せるチームだと改めて感じました。1週間前の開幕戦からはチーム全体としても個人個人としても大きく変わり、日に日に見ていて頼もしくなってきています。2週目の3試合はどれも苦しい展開ばかりでしたが、最初から最後まで集中力が途切れなかったというか、常にアップゾーンのメンバーも含めてチーム全体で戦っていたような気がしました。これはアップゾーンでは4年生が中心となって、コートの中では3年生が中心となって声を出しているからであって、指示の声がすぐに伝わるような環境があるからこそ、大崩れをせず粘っこいバレーが出来ているんだと思います。たった2週間でここまでの結果を収めたことには正直驚いていますが、チームが完成した状態では決してなく、細かいミスというのは非常に多く出ているので、春リーグの中休みであるゴールデンウィークでは、攻撃と守備の基本に対して厳しくやっていって欲しいなと思います。昨日と今日で2勝出来たからこそ、上を向いてGW合宿を迎えることが出来るので、まずはゆっくり休んで、また練習に励みましょう。今週もたくさんのご声援をいただき、誠にありがとうございました。良い試合をお見せすることが出来て、嬉しい気持ちでいっぱいです。再来週の広島ラウンドでは3位をかけて残り3戦頑張りますので、引き続きよろしくお願いいたします!

VS島根大学(速報)

メンバー(サーブ順)
(1)(2)(3)(4)(5)遠藤→惇P→敦史→池田→森井→檜山
リベロ尾嵜

春リーグ4日目、今日から2周目の対戦に入ります。早速の大一番、島根大学戦の結果は、16-25、25-15、25-23、22-25、15-9で3―2となり、フルセットの熱戦を制して1週目の雪辱を果たしてくれました!1セット目はカットが返らず池田も無得点でどうなることかと思いましたが、2セット目にサーブで攻めて先行すると、池田も調子を上げてセットを取り返すことに成功しました。しかし、自分が何とかしたいという思いが強すぎて、連携ミスが出て3セット目は序盤から相手にリードを許しますが、森井、檜山、池田が攻守でチームを引っ張り、森井のブロックで最終盤に逆転することが出来ました。結果的にこの逆転勝ちが試合の勝利につながったわけですが、最後まで諦めない姿勢が素晴らしかったと思います。4セット目も相手が24点になってから連続得点を収め、これが5セット目のスタートダッシュにつながりました。とにかく森井と檜山が頼もしく、下級生をプレーで声で引っ張ったから勝利を呼び込んだのだと思います。万全なチーム状態でない中で良く頑張り、良く勝ちきってくれました。反省点もたくさんありましたが、勝って反省するのと負けて反省するのとでは気持ち的にも大きく違うので、次の平成戦ではしっかりと中四を見据えて、力を振り絞って最後まで諦めずに頑張りましょう!

VS広島国際大学(速報)

メンバー(サーブ順)
(1)(2)(3)遠藤→惇P→敦史→池田→森井→檜山
リベロ尾嵜

今日から春リーグ2週目、岡山ラウンドが始まりました!今日は1試合のみで広島国際大学と対戦し、25-20、25-21、25-19で3―0のストレート勝ちを収めました!どのセットも中盤まで競る展開でしたが、高い集中力でコートの中と外が常に一体となって戦うことが出来ていたので、相手に主導権を渡すことなく終盤に抜け出すことが出来ました。攻撃のリズムを作り出した遠藤のカットから、まずは檜山と惇Pがスパイクでチームを引っ張り、1セット目は敦史が終盤にフロントで3連続得点し、2セット目は池田が二段トスを決め続け、3セット目は檜山がスパイクで大活躍してくれました。尾嵜も二段トスで復活の兆しを見せてくれて、1週目に比べてチーム力は間違いなく上がってきていると思います。ただ、今日のバレーをしていれば島根戦にも勝てる!とまでは思わなかったので、明日の大一番に向けてやるべきことはまだまだあると思います。まずは体をリフレッシュして、良い状態で明日に臨みましょう!

春リーグ1週目写真集−vol.2☆

春リーグ2日目昨日の課題を克服すべく、公式練習前にブロックを行います

DSC_3089.jpg


ブロックが出来れば試合は楽に進められます岡山大学戦で即実践です

DSC_3105.jpg


結果としては表れませんでしたが、まずは考え方を変えることが大切です

DSC_3111.jpg


相手とはフロントの枚数差があったので、試合は優位に運べるかと思いましたが…

DSC_3121.jpg


ラリー中の声が止まって足も止まり、苦しみながらも何とか1セット先取します

DSC_3093.jpg


なかなかムードが上がらないので、2セット目は中田に雰囲気を上げてもらいます

DSC_3132.jpg


その中田はファーストスパイクで今季初得点奥の長いコースに打ち抜きました

DSC_3134.jpg


しかし、序盤から自分たちのミスで失点を重ねてしまい、相手にリードを許します

DSC_3173.jpg


昨日から一向に調子が上がらない池田は、ポンコツの称号を授与されました

DSC_3147.jpg


それでも、ブロックで良いシャットが出始めて、終盤に何とか逆転に成功します

DSC_3165.jpg


最後は森井のシャットで決めましたこの展開で良く取りきったと思います

DSC_3176.jpg


続く3セット目、サイドの攻撃が軸になってようやく落ち着きが見られました

DSC_3200.jpg


遠藤はサーブでレシーブでスパイクで大活躍昨日から早くも成長しています

DSC_3127.jpg


金尾が途中出場したこともあって、非常に良いムードでバレーが出来ました

DSC_3197.jpg


金尾は何もかも全力で頑張ってしまうので、サーブを打つ前には一度心を整えます

DSC_3215.jpg


しかし、レシーブでバタバタしてしまった金尾に、和泉さん「深呼吸しよう」

DSC_3219.jpg


金尾のおかげで(?笑)春リーグ初勝利詳細はビデオでご確認ください

DSC_3213.jpg


女子も2日目、IPU戦サーブで攻められますが、ここから本領を発揮します

DSC_3240.jpg


らいのサーブで怒涛の連続得点1セット目の嫌な流れを完全に断ち切りました

DSC_3246.jpg


セットカウント3−1で3連勝次は1週目の山場、至誠館大学戦です

DSC_3317.jpg


さぁ、男子に戻って東亜大学との一戦です今週の4試合目ですが頑張ります

DSC_3323.jpg


ブロックの高い相手にどれだけ出来るかここまでの練習の成果が問われます

DSC_3327.jpg


序盤はブロックにつかまりましたが、逆に言えばこうしたブロックが出来るように

DSC_3329.jpg


1点がなかなか取れない分、取れたときにはみんな全力で喜びます

DSC_3334.jpg


福島は二段トスを打ち抜きました東亜相手にも臆することがありません

DSC_3349.jpg


ライト攻撃で得点を重ねた福島東亜キラーの称号を授与したいと思います

DSC_3350.jpg


大瀬良(大須賀)は東亜戦で初出場後ろ3つでも堂々とプレー出来ていました

DSC_3360.jpg


相手の強いサーブに押される中、今日も遠藤は良いレシーブを見せてくれました

DSC_3369.jpg


2セット目には4年生の奥野と軍神が揃って出場学連委員長だって試合に出ます

DSC_3409.jpg


二人が出たラリーを気持ちで制し、劣勢の展開でも見せ場を作ってくれました

DSC_3406.jpg


さすがに得点は上げられなかった遠藤ですが、東亜戦から学んだことは多いはず

DSC_3422.jpg


3セット目の池田は良い打ち方が出来ていて、遠藤の良いお手本になっていました

DSC_3436.jpg


サーブは真伍が一番攻めていましたピンチサーブ争いを盛り上げてくれます

DSC_3439.jpg


結果は0−3でしたが、思ったより戦えたことを自信にして来週につなげましょう

DSC_3431.jpg


最後は女子VS至誠館大学この試合に向けて、みんな気持ちが入っていました

DSC_3456.jpg


アップゾーンもコートの中の選手と気持ちを一つして、全力で応援します

DSC_3460.jpg


結果は3−0のストレート勝ち地力の違いを見せつけた良い試合でした

DSC_3463.jpg


さぁ、明日からは春リーグ2週目が始まります


男子も女子も山場の試合が待っていますが、


良いゴールデンウィークを過ごすためにも、充実した内容と結果を目指しましょう







最高の集中力で。

2週目に向けて準備はOK?今日は3日目、試合前最後の練習です。

DSC_3393.jpg


練習量は制限していますが、ムードを制限するようなことはありません。

DSC_3399.jpg


遠藤は高いブロックを想定してスパイク練習。全ては、チームの勝利のために。

DSC_3402.jpg


敦史もフロントでの活躍を目指して、1週目とは少し雰囲気が変わってきました。

DSC_3403.jpg


中田の安定したプレーは魅力です。サーブにフロントに今週も忙しくなりそうです。

DSC_3404.jpg


攻撃の組み立てを西に教えてもらい、持っている力を最大限発揮して欲しいですね。

DSC_3415.jpg


1週目とは違ったバレーが出来るなら、目標とする結果に近づけると思います。

DSC_3418.jpg


広大のサーブは武器になりつつあります。強い気持ちで攻められるように。

DSC_3424.jpg


サーブカットは3日間、森井が一つ一つ丁寧に要求をしてくれていました。

DSC_3428.jpg



いたずらっ子・森井の練習間で荒稼ぎシリーズ第22弾 「時間前集合」

DSC_3431.jpg


笛が鳴る前に集合をかけた森井。この姿勢に他の選手も感じるものがあったはず。

DSC_3432.jpg


それではゲーム練習スタート!森井は恒例のジャンプスタートです。笑

DSC_3434.jpg


まずは点を取ったら走ります!やるべきことを先週と変えてはいけません。

DSC_3438.jpg


ブロックとレシーブは練習してきた形なので、そこで勢いをつけて欲しいです。

DSC_3439.jpg


攻撃は前のめりにならないように、フォローでコントロールしていきましょう。

DSC_3446.jpg


勝負をかける3枚ブロック。相手に勝負をさせないくらいの威圧感を目指します。

DSC_3448.jpg


惇Pに求められることは多いですが、この2週目は成長できる大きなチャンスです。

DSC_3449.jpg


ブロッカー同士やレシーバーと声をかけあって、相手にプレッシャーを与えます。

DSC_3456.jpg


敦史のブロックは只今成長中。1本決まれば大きく変わるような気がします。

DSC_3462.jpg


今週もマークが厳しくなりそうな檜山。それでも勝負を楽しむことが出来ています。

DSC_3463.jpg


ブロックが決まればムードも上がります。自分を信じて、追わずにまっすぐに。

DSC_3465.jpg


もらって1点につながれば、それは自分が1点取ったことと同じことです。

DSC_3469.jpg


荒削りだった攻撃を整えて、1点につながる形をみんなで考えてきました。

DSC_3471.jpg


檜山はサーブを打つ前から「こうしてやろう」って思って打ちに行けています。

DSC_3474.jpg


自信があれば相手を気持ちで上回れます。みんなも自信を持って、堂々と。

DSC_3482.jpg


尾嵜が触ったラリーを点につなげられると、自分たちのペースでバレーが出来ます。

DSC_3483.jpg


2セットともAチームの勝利でした。やりたいことがちゃんと伝わってきました。

DSC_3479.jpg


ラストは今日も体幹です!今年のチームにまず必要なのは…体の強さです!

DSC_3488.jpg


森井と金尾の良いおもちゃになった大瀬良(2勝目おめでとう!←大須賀)笑

DSC_3492.jpg


こちらは1枚のマットに3人も入っちゃう仲良しぶり。笑

DSC_3495.jpg


足がまっすぐになってない!惇Pは池田ではなく中田に言いたかったんです。笑

DSC_3500.jpg


ブリッジの時間になると、今日も池田に厳しい目と声が盛んに飛び交います。笑

DSC_3506.jpg


ブリッジに限って言えば、池田は体以上に心が鍛えられていると思います。

DSC_3511.jpg


池田はポンコツを卒業できるのか?春リーグ2週目の最大の見どころです!笑

DSC_3514.jpg




戦う準備は整いました。忘れものはありませんか?


力を出せる状態でコートに立てれば、おのずと結果はついてきます。


岡山で今年一番の試合が出来るように、さぁ出発です!






アナウンサーさきにゃんの体育館リポート第14弾 「共同作業」

DSC_3523.jpg


さきにゃん「病み上がりの人に対決を申し込むなんてヤワなことは致しません」笑

DSC_3525.jpg


さきにゃん「なので、今日は二人…いや、ふくやんを含めた3人で協力します」笑

DSC_3529.jpg


ふくやんの「ものすごく安定している箇所」を発見した二人は大喜び(笑)

DSC_3533.jpg


ついには、何でも良いから乗せれるものは乗せてしまえ、になりました。笑

DSC_3541.jpg


しかし、共同タワーが崩壊し、間一髪でペットボトルの直撃を免れたふくやん。笑

DSC_3542.jpg


アクシデントはいつどこで起きるか分からないと肝に銘じたふくやんでした。笑

DSC_3543.jpg


さぁ、ワクワクドキドキの勝負の2週目が始まります!


先週とは違った広大を見せられるように、みんなで頑張りましょう!







手応えを離さずに。

昨日があるから今日がある。大事な2日目の練習スタートです。

DSC_3468.jpg


今日は体育館に着くのが遅くなり、すでに3枚ブロックが始まっていました。

DSC_3470.jpg


見れた時間は少しでしたが、昨日より良くなっているのは一目で分かりました。

DSC_3472.jpg


ことごとくワンタッチが取れない軍神に、森井「取ってもらわないと困ります」笑

DSC_3473.jpg


昨日の反省が生かされたようで、1年生も良い環境の中で練習が出来たと思います。

DSC_3478.jpg


続いて、サーブとサーブカット。こうした練習の1本1本こそ、大切に。

DSC_3481.jpg


中田は3年目にしてようやく、レシーブで腕を振っていることに気づきました。笑

DSC_3487.jpg


そこで、ザキオ棒を使い始めた中田。すると…なんということでしょう。笑

DSC_3494.jpg


みんなの目が丸くなるほど、別人のようなカットを連発するではありませんか。笑

DSC_3500.jpg


鬼に金棒、中田にザキオ棒(笑)リーグでの使用許可を申請する予定です。笑

DSC_3503.jpg


中田のおかげで、一気に鼻が高くなったザキオ棒の開発者・尾嵜(笑)

DSC_3506.jpg


今日をきっかけにして、尾嵜自身も感覚を取り戻せることを期待しています。

DSC_3509.jpg



いたずらっ子・森井の練習間で荒稼ぎシリーズ第20弾 「ようこそ台上へ」

DSC_3510.jpg



いたずらっ子・森井の練習間で荒稼ぎシリーズ第21弾 「お腹が福山通運」

DSC_3514.jpg


お腹がフクツー…(笑)体幹トレーニングを前に、都合の良いお腹です。笑

DSC_3516.jpg


今日のラストは久しぶりのトレーニング。何をするにもまずは体が基本です。

DSC_3519.jpg


1年生が苦しむ姿は毎年恒例(笑)もっちーも筋力不足なことが判明しました。笑

DSC_3528.jpg


一つのメニューが終わる度に全力休憩。今日は軽めのメニューなんですけど…笑

DSC_3523.jpg


こっちにも全力で…いや、休日に昼ごはんを食べすぎたお父さんを発見(笑)

DSC_3524.jpg


おっと、こちらには静かに目を閉じて瞑想されている方がいらっしゃいます。笑

DSC_3526.jpg



惇Pの「脱・ロバキャラ」でイメチェンシリーズ第10弾 「すっぴん」

DSC_3527.jpg


金尾の髪がまっすぐになって以来、どこか物足りなさを感じるのは自分だけ?笑

DSC_3535.jpg


池田への監視の目は非常に厳しく、ポンコツと言われ続けた60秒間でした。笑

DSC_3542.jpg



惇Pの「脱・ロバキャラ」でイメチェンシリーズ第11弾 「お水ちょうだい」

DSC_3545.jpg


フランスのことわざより。
ロバを水辺まで連れていくことはできるが、ロバに水を飲ませることはできない。笑

DSC_3546.jpg


体調不良者が出始めているので、明日も自分の体と相談しながら頑張りましょう。

DSC_3543.jpg




今日は手応えを掴んだ練習になったと思います。


日曜日にも言いましたが、これをやった!って言える3日間にするためには、


今日の感覚を明日の実戦練習で発揮することが大事だと思います。


体と心と技術、まさに心技体ともに充実して2週目に挑めるように、


明日の練習で戦う準備を進めていきましょう。また、明日です!





アナウンサーさきにゃんの体育館リポート第13弾 「告白」

DSC_3548.jpg


さきにゃん(森井)「わたし…実は…安佐動物園からやって来ました!」笑

DSC_3549.jpg


ん?知ってる知ってる(笑)


確かレッサーパンダとトレードで広大動物園に来たんだよね。笑


今日は仲良しコンビの動物ちゃんが風邪のため対決もお休みですが、


今日からすずちゃんが正式にマネージャーとして加わってくれることになりました!


またホームページやブログを通して紹介していきたいと思います☆


別に無理やり動物になる必要はないので心配しないでね(笑)


さぁ、明日は3日間のラストです!頑張りましょう!







勝負の3日間。

昨日のオフを挟み、今日から春リーグまっただ中の3日間練習が始まりました。

DSC_3357.jpg


今週末の大一番、国際戦と島根戦に向けて、欲張らずにやることは絞ります。

DSC_3351.jpg



アナウンサーさきにゃんの体育館リポート第11弾 「3日間で取り組むこと」

DSC_3352.jpg


まずはコンディションの調整が最優先。ジャンプメニューは極力控えます。

DSC_3358.jpg


そんな中、金尾のスパイクは絶好調!体のキレがもうすごいことになってます。笑

DSC_3360.jpg


与えられたポジションはどこでもやります。決してパフォーマーだけではありません。

DSC_3369.jpg


一つ一つ全力でやってくれているので、もっと評価されても良いような気がします。

DSC_3370.jpg


みんなも金尾に甘えないように。甘えてしまうと誰の成長にもつながりません。

DSC_3372.jpg


さて、今日のメイン…というか3日間のメインはブロック&レシーブです。

DSC_3373.jpg


Bチームではいつでもこの二人がスタンバイ。2週目の逆襲に向けて準備OKです。

DSC_3380.jpg


ブロック&レシーブの練習は、実は春リーグが始まる前もやってきた練習です。

DSC_3392.jpg


それでいて島根戦での崩壊ぶり。やり方、考え方を変える必要がありそうです。

DSC_3411.jpg


ブロックが抜かれたらそれで終わり?そこを拾ってこそレシーバーのはずです。

DSC_3401.jpg


ブロッカーは真下にドシャットするつもりで、中途半端なジャンプは要りません。

DSC_3404.jpg


幹部との温度差を詰められるかは下級生次第。練習は自分たちで変えていくものです。

DSC_3402.jpg


池田と惇Pは無理をしないように。今週は全く飛ばなくてもいいくらいです。

DSC_3407.jpg


森井が言ってくれましたが、ブロッカーを助けるのはレシーバーの役割です。

DSC_3413.jpg


先週やられた3枚ブロック。今週はその3枚ブロックでやり返せるように。

DSC_3415.jpg


この3人が形になるようであれば、2週目にも期待が持てると思います。

DSC_3419.jpg


自分の理想は持てていますか?ゴールがないと、ただただ苦しいだけですよ。

DSC_3421.jpg


ラストはサーブとサーブカット。攻撃をイメージしたサーブカットが出来るように。

DSC_3427.jpg


尾嵜と敦史は居残り練習。2人の巻き返しにも注目していきたいと思います。

DSC_3435.jpg




今日の練習を終えて良い練習だったと思うのか、そうでない練習だったと思うのか、


感覚は人それぞれだと思いますが、3年生の発言には日に日に重みが増しています。


最近では練習中でも思ったときに声に出せるようになってきたし、


1年生にとって練習はどうあるべきか、それを考えてくれているのが伝わります。


そこで、キーマンになるのは2年生。


彼らが3年生の意図をどうくみ取るかによって、練習の質は左右されます。


3年生の考えていることを理解して、行動で1年生に示すことが2年生の役割です。


1年生はみんな一生懸命頑張ってくれているので、


その頑張りが力につながるような練習を、残り2日間でやって欲しいと思います。


メンバーは100%の力を使う必要はありません。50%でも60%でも構いません。


残りはサブメンバーが140%、150%出して補ってくれるはずです。


残り2日、時間は限られています。みんなで頑張りましょう。






アナウンサーさきにゃんの体育館リポート第12弾 「マネ対決、種目・アイシング」

DSC_3444.jpg


もっちーも加わってのアイシング対決!採点基準はかわいさとカッコよさです。笑

DSC_3452.jpg


まずはもっちーのアイシングから。もっちー「アイシング?へい、お待ち!」笑

DSC_3459.jpg


続いてぱふ。ぱふ「あらら、ふたちゃんが飛んでいっちゃったわ、まぁ大変」笑

DSC_3461.jpg


最後はさきにゃん。さきにゃん「私の顔と同じサイズ、できました!」笑

DSC_3467.jpg


はい、頭を冷やしたぱふがまたしても圧勝です!笑 マネ対決2連勝☆

DSC_3455.jpg


選手のみんながバレーに集中できる環境を、マネージャーが作ってくれています。笑


明日のマネージャー運動会の種目は何かな?明日もお楽しみに!









プロフィール
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
<< April 2014 >>
新しい記事 アーカイブ
カテゴリ サイト内検索
リンク モバイル
qrcode
Others