Let's Challenge!!
今日は週末の3時間練習。明日は練習試合ですが、アップから追い込みます。
これが巷で噂のももたろう。檜山はタッチを失敗したことがないようですが…
みんなのボディコントロール力が、日々上がっているのかもしれませんね。笑
これは連結ケンケン。じゃんけんをして負けたら相手の足に連結します。
次は馬跳びの逆バージョンでブリッジくぐり。新しいメニューが目白押しです。
アップのラストはこおりおに。これがアップなんて到底信じられません。笑
アップに続いてはブロックジャンプ。8人分一気にどうぞ。
練習開始から1時間半、ようやくパスの時間がやってきました。
今日はミスをしたらペナルティがあったため、パスどころではありませんでした。
続いてはサーブ練習。池田と惇Pのジャンプサーブはまだまだこれからです。
スパイク練習では、もっちーとの球拾い対決が白熱するため写真はこれだけです。
ラストはゲーム練習を3セット。2チームに分かれて10-15からスタートします。
チャンスボールは尾嵜が取る。チームの約束事をみんな守る意識が高かったです。
レシーブ練習の成果は…?これでは成果があったとはまだまだ言えませんね。
実戦の中でどれだけ我慢して上げられるか、上に伸び上がってはいけません。
着実に力をつけつつある真伍。下半身が強化されレシーブも安定してきました。
尾嵜が股関節で我慢している姿には惚れ惚れします。1歩目の反応も速いです。
大須賀は迷うことなくジャンプサーブを披露。その姿勢がまず素晴らしいです。
今までどおりでミスをしていては成長しません。新しいことにチャレンジして。
攻めた結果のミスならOKです。守りに入ったら成長のスピードは遅くなります。
惇Pはチームの柱として、周りの選手の良いところを引き出さなければいけません。
学年が変わり役割も変わります。負けたチームはフライングのラインタッチ。
今日は昨日の練習の反省を生かしたようで、モチベーションも高かったです。
明日に向けて良い準備が出来たと思います。気持ちを切らさず頑張りましょう。
ミーティングでも言いましたが、明日はミスが出れば出るほど良いと思います。
新しいことにチャレンジした結果のミスであれば、必ず成長の糧となります。
1月にやってきたことを全部明日の試合で出す気持ちが必要で、
成功しようが失敗しようが試合でやったという経験が今は一番大切なのです。
試合でやってみて上手くできたのならより練習にのめりこめるようになるし、
試合でやってみで上手く出来なかったら練習のやり方を修正することが出来ます。
でも、試合でやらなかったら今の練習が正しいのかどうか判断が出来ません。
2月に成長できる幅が明日一日で間違いなく決まるので、
これをやってやろうという強い意志を持って体育館に来て欲しいと思います。
ジャンプサーブ、クイック、レシーブは失敗しても何度もチャレンジしましょう。
変わろうとしているのか、そうでないのか。
明日の評価基準はこの一つです。
良い一日にしましょう!
これが巷で噂のももたろう。檜山はタッチを失敗したことがないようですが…
みんなのボディコントロール力が、日々上がっているのかもしれませんね。笑
これは連結ケンケン。じゃんけんをして負けたら相手の足に連結します。
次は馬跳びの逆バージョンでブリッジくぐり。新しいメニューが目白押しです。
アップのラストはこおりおに。これがアップなんて到底信じられません。笑
アップに続いてはブロックジャンプ。8人分一気にどうぞ。
練習開始から1時間半、ようやくパスの時間がやってきました。
今日はミスをしたらペナルティがあったため、パスどころではありませんでした。
続いてはサーブ練習。池田と惇Pのジャンプサーブはまだまだこれからです。
スパイク練習では、もっちーとの球拾い対決が白熱するため写真はこれだけです。
ラストはゲーム練習を3セット。2チームに分かれて10-15からスタートします。
チャンスボールは尾嵜が取る。チームの約束事をみんな守る意識が高かったです。
レシーブ練習の成果は…?これでは成果があったとはまだまだ言えませんね。
実戦の中でどれだけ我慢して上げられるか、上に伸び上がってはいけません。
着実に力をつけつつある真伍。下半身が強化されレシーブも安定してきました。
尾嵜が股関節で我慢している姿には惚れ惚れします。1歩目の反応も速いです。
大須賀は迷うことなくジャンプサーブを披露。その姿勢がまず素晴らしいです。
今までどおりでミスをしていては成長しません。新しいことにチャレンジして。
攻めた結果のミスならOKです。守りに入ったら成長のスピードは遅くなります。
惇Pはチームの柱として、周りの選手の良いところを引き出さなければいけません。
学年が変わり役割も変わります。負けたチームはフライングのラインタッチ。
今日は昨日の練習の反省を生かしたようで、モチベーションも高かったです。
明日に向けて良い準備が出来たと思います。気持ちを切らさず頑張りましょう。
ミーティングでも言いましたが、明日はミスが出れば出るほど良いと思います。
新しいことにチャレンジした結果のミスであれば、必ず成長の糧となります。
1月にやってきたことを全部明日の試合で出す気持ちが必要で、
成功しようが失敗しようが試合でやったという経験が今は一番大切なのです。
試合でやってみて上手くできたのならより練習にのめりこめるようになるし、
試合でやってみで上手く出来なかったら練習のやり方を修正することが出来ます。
でも、試合でやらなかったら今の練習が正しいのかどうか判断が出来ません。
2月に成長できる幅が明日一日で間違いなく決まるので、
これをやってやろうという強い意志を持って体育館に来て欲しいと思います。
ジャンプサーブ、クイック、レシーブは失敗しても何度もチャレンジしましょう。
変わろうとしているのか、そうでないのか。
明日の評価基準はこの一つです。
良い一日にしましょう!